我的室友跟我的關係很好，可能比親姊妹還要好。
我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
定地說：「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........！？本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人！嚇不了我的！」
她說：「是(冰火齊激．男女閨房密武器 宮廷秘方 長效耐用 (台灣MIT製造)不含西藥 有SGS檢驗證明)，但是是妳絕對沒見過的
(冰火齊激．男女閨房密武器 宮廷秘方 長效耐用 (台灣MIT製造)不含西藥 有SGS檢驗證明) 哦！」
說著，她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。
外盒看起來相當簡單明瞭，那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我
們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!
聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!
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商品訊息簡述:
不得不「熬夜」，該如何減少傷害？6方法推薦給你
: 每日健康／邱霈俞 綜合編譯
秉持「日出而作，日落而息」的規律生活有助於保持身體健康，然而現代人工作忙碌、應酬多，不得不熬夜的情況越來越多，長期透支下，健康自然就容易亮起紅燈。既然熬夜難以避免，那有沒有什麼方法能減少熬夜對身體的傷害呢？
據陸媒《新浪健康》報導，如果必須熬夜，建議事前、事後做好以下幾件事來減少傷害。
一、晚餐分成兩次吃
夜間進食會影響生長激素的分泌，進而降低睡眠質量，所以晚餐應盡量在睡前3小時吃完。但在必須熬夜的情況下，晚餐建議分成兩次進食，先在正常的晚餐時間吃一些墊胃，熬夜時覺得餓的話，再吃一些緩解飢餓感。這樣到了睡前，胃中的食物就不會殘留過多。
二、下班後散散步
如果滿腦子都想著工作，大腦就無法放鬆，會更難入睡。深夜下班後可以散散步，讓大腦從工作模式切換到休息模式，幫助睡眠。散步時應注意調整呼吸節奏，每走4步呼吸1次。
三、不要提前打瞌睡
加班或下班回家的路上，即使覺得累也不要打瞌睡，以免人體提前釋放誘導睡眠的物質「色氨酸」打亂睡眠節奏，回家後很可能無法進入深度睡眠。
四、在肩膀上敷熱毛巾
熬夜後想要睡得好，建議可在睡前半小時用38℃～40℃的水泡澡10分鐘，幫助促進血液循環，舒緩肌肉緊繃並放鬆身心。如果沒有充足時間，也可以在肩膀上敷熱毛巾，活血又能解乏。
五、上床後先雙手抱膝
改善末梢血液循環有助緩解疲勞，促進入睡。上床後，不妨兩膝併攏，雙手抱住膝蓋，大腿盡量壓向胸口，維持這個動作幾秒，然後伸展開來，反覆幾次，就能提升睡眠質量。
六、隔天別忘了睡午覺
中醫失眠專家施明建議，熬夜後最好的補救方法就是睡覺，除了正常的夜間休息，白天最好也要午睡。一般來說，年輕人花2~3天，40歲以上者花5天左右就能使身體恢復原本的健康狀態。
延伸閱讀
肝不好，病來找！「8大解毒食物」這樣吃，清腸毒、抗「肝癌」，熬夜過勞者必吃│ 每日健康 Health
封面圖片出處：PR Im女性按摩age Factory/ shutterstock
為表彰志願服務團隊助人胸懷和服務熱忱，縣府委請照顧服務協會舉辦106年志願服務表揚暨趣味競賽活動，24日下午於國立高級海事水產職業學校綜合體育館登場，300名志工齊聚一堂，以趣味競賽方式，增進情誼。縣長陳光復、議長劉陳昭玲到場表揚績優志工，感謝志工的奉獻與辛勞。
▲陳光復感謝志工朋友無怨無悔的付出，一同讓澎湖才能榮獲今年幸福城市大調查第2名。（圖／記者鄧至傑攝）
陳光復表示，全縣志工隊共有118隊2980人，他感謝志工朋友，除了在個人工作崗位上努力付出外，更利用閒暇時間，幫助需要幫助的人，也因為志工朋友無怨無悔的付出，澎湖今年才能榮獲經濟日報幸福城市大調查第二名。
陳光復慰勉平日於各個角落做志願服務的志工，並表示，透過志工趣味競賽活動，能彰顯團隊合作精神，凝聚團隊意識，加強志願服務團隊的聯繫，增進志工情誼。
▲縣長陳光復到場表揚泡妞必備情趣裝備績優志工，感謝志工的奉獻與辛勞。（圖／記者鄧至傑攝）
劉陳昭玲表示，「心美人更美」肯定全縣近三千位志工投入志願服務行列，讓離島澎湖在全台灣發光發亮，期盼這股熱情能持續綿延下去，讓澎湖一天比一天更好。
包括議員呂黃春金、陳慧玲、蘇陳綉色、社會處長蘇啟昌、立委楊曜服務處助理段湘玲、馬公市公所民政課長陳秋熹等人皆到場為志工加油打氣。
▲會中表揚「澎湖縣志願服務獎勵人員」。（圖／記者鄧至傑攝）
活動首先由照顧服務協會志工隊帶來舞蹈表演、舞極樂團與光明里辦公室青春陽光隊為活動掀起熱鬧氣氛，並在澎湖縣歌舞藝能服務人員職業工會黃春梅老師帶領下，陳縣長、劉陳議長與貴賓們和現場民眾一起跳大會操熱身。
美尻自慰趣味競賽安排「以球傳情」、「有求必應」、「求神問卜」、「瘋狂套圈圈」等趣味競賽，大家展現出團隊合作精神與志工夥伴熱情活力，全力為團隊爭取佳績，會場充滿歡樂氣氛。
▲陳縣長、劉陳議長與貴賓們和現場民眾一起跳大會操熱身。（圖／記者鄧至傑攝 ）
性愛猛男會中表揚「澎湖縣志願服務獎勵人員」，金牌：服務達1000小時12位，銀牌：服務達750小時11位，銅牌：服務達500小時19位，共有42位。以及「澎湖縣社會福利志願服務獎勵人員」，金牌：服務達1000小時5位，銀牌：服務達750小時9位，銅牌：服務達500小時12位，共計26位。
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